解决脱发烦恼的几大方法

    每个人每天都会掉头发，掉头发是正常的不必太担心。北京植发将自体残存的后枕部头皮内的部分毛发，通过外科手术的方式使其重新分布于头皮脱发区或身体其他毛发脱失部位，使移植后的毛发保持原来的所有生长特性，并在新的移植区域内继续生长，而且终身存在。通常效果可以长期维持。毛发移植术是目前有效改善性脱发的技术之一。北京增发毛胚制备过程中，毛干在表皮以下的部分被切断，毛胚移植后毛发生长失去了向外生长的通道，向皮下组织强行生长，形成异物反应。出现上述并发症时，及时就医治疗。不过如果我们头发每天掉上上百根那就是算是脱发了。北京增发毛胚制备过程中，毛干在表皮以下的部分被切断，毛胚移植后毛发生长失去了向外生长的通道，向皮下组织强行生长，形成异物反应。出现上述并发症时，及时就医治疗。

既然掉头发在一定的量里是正常的，那么排除正常掉头发的朋友，脱发朋友们要好好学习下面的知识了，希望大家在脱发面前不在再迷茫无助。

解决脱发的方法：

1.药物治疗（分中西药）。

2.微创手术植发。（目前为止有效的治疗脱发的办法）

3.戴假发。

4.适当的护发和洗发。

5.食补：①补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

②补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

③多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。身体长期处于酸性状态，身体就会进入亚健康的情况。

④补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

⑤补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

流减少吃油腻，辛辣，刺激性的食物，少食酸性食物。这个酸性并不是酸味道的食物而是酸性的食物，例如醋，其实是碱性的。

6.烫发半年一次，而染发是不能在烫发后马上操作的，这样无异于给头发上。染发至少在烫发3个月以后。我建议大家1年左右换一次头型，烫发染发半年左右一次就足够了。

7.发现脱发后，不要在留长发，而是简短头发，慢慢养头发，等头发健康后再重新留起来。

8.重要的是心情问题，保持良好的健康心态，每天想有新的头发生长出来，有新的头发生长出来。就会真的有变化。要自信，只要你不是秃子，就还有再生出头发的可能。

9.早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。

更换梳发的方向，梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变保如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

更多的按摩方法：头发稀薄的人施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

通过上面的讲解希望大家不要在发现自己脱发的时候迷茫、紧张了。只要我们调整好自己的心态，认真治疗一定会摆脱脱发的。

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